fbpx

Bestilling af Trænings program & kostplan

Skab Kontakt til mig

Du skal blot udfylde det korte skema her på siden, og du har påbegyndt dit forløb. Jeg vil hurtigst muligt kontakte dig med de videre detaljer jeg har brug for at skræddersyge en plan.

Personlig oplysninger

Du vil modtage et spørgeskema, som du udfylder og sender tilbage. Jeg udarbejder herefter en skræddersyet plan til dig som tager 100% udgangspunkt i dig og din hverdag.

Modtag din plan

Inden for 48 timer (hvis ikke andet aftalt) efter du har udfyldt spørgeskemaet, får du tilsendt planen på mail. Planen indeholder alt hvad du skal bruge for at komme i gang.

Skab Kontakt til mig

Du skal blot udfylde det korte skema her på siden, og du har påbegyndt dit forløb. Jeg vil hurtigst muligt kontakte dig med de videre detaljer jeg har brug for at skræddersyge en plan.

Personlig oplysninger

Du vil modtage et spørgeskema, som du udfylder og sender tilbage. Jeg udarbejder herefter en skræddersyet plan til dig som tager 100% udgangspunkt i dig og din hverdag.

Modtag din plan

Inden for 48 timer (Hvis ikke andet aftalt) efter du har udfyldt spørgeskemaet, får du tilsendt planen på mail. Planen indeholder alt hvad du skal bruge for at komme i gang.

Skræddersyet

træningsprogram & Kostplan

Med både en kostplan og et træningsprogram sikrer du dig selv den mest optimale løsning for din udvikling. Jeg sørger for at alle planer er 100% skræddersyet lige netop dit behov og niveau. Du vil med den her løsning få de resultater du altid har ønsket dig.

For at du skal få den bedst mulige kostplan, vil der blive lagt stor vægt på dine behov og ønsker. Det er vigtigt at kostplanen passer til lige netop din hverdag. Alle råvarer vil være let tilgængelige og i så høj grad som muligt tage udgangspunkt i din hverdag. En kostplan fra mig vil være så lidt restriktiv som mulig. På den måde vil du kunne nå dit mål og stadig have plads til søde sager og sociale arrangementer.

Du vil modtage træningsprogrammerne i en lækker træningsapp til din smartphone. Her vil du have en let og overskuelig oversigt over dine programmer og din udvikling. Der vil være video instruktioner, tekst-informationer, billeder af de muskler der arbejdes med samt nyttige tips. Alt bliver beskrevet; Sæt, gentagelser, tempo, pauser mm. Alt dette for at sikre du ikke er i tvivl om noget og kun skal tænke på selve træningen. Der vil være mulighed for at notere vægt samt antal gentagelser, så du hele tiden har styr på din egen udvikling.

Hvad vil du gerne opnå?

Din alder

pris 1.775,-

Betaling er via. mobilepay
(link i den mail du modtager)

Hvis du er i tvivl om noget? så lad mig ringe dig op!

Hvis du er i tvivl om noget? så lad mig ringe dig op!

FIND OS

Møller Eriksensvej 2
5690 Tommerup
Danmark

CVR: 38211439

KONTAKT

E-mail: info@gildbergfitness.dk

Telefon: +45 23 11 22 55